La felicidad no es un punto al cual llegar en algún momento de la vida, la felicidad es una forma de ser. Requerimos ser conscientes de todos aquellos pensamientos limitantes que muchas veces, incluso de forma automática, se activan para sabotear esa felicidad.

Este es un entrenamiento en el cual, a travez de cuestionamientos y ejercicios guiados podrás identificar la raíz de tus propios pensamientos limitantes, quedando disponible tu capacidad de elegir de manera consciente la forma en que respondes ante diversos estmíulos de la vida cotidiana.